top of page

Personal trainer
etävalmennus

Oletko valmis ottamaan askeleen kohti parempaa hyvinvointia?

​

Johannasfit Personal trainer etävalmennus tarjoaa sinulle yksilöllisen polun kohti terveellisempää ja energisempää elämää.

​

Voit osallistua valmennukseen mistä päin maailmaa tahansa, sillä valmennus toteutetaan helposti etänä.

 

Työni on auttaa sinua tunnistamaan omat tavoitteesi ja rakentamaan niitä kohti täysin räätälöity valmennuskokonaisuus, joka tukee sinua niin liikunnassa kuin ravitsemuksessakin.

1 

Yksilöity Valmennuskokonaisuus

Unelmiesi hyvinvoinnin ja kuntoilutavoitteiden saavuttaminen alkaa yksilöllisestä lähestymistavasta. Personal trainer etävalmennuksessani sinulle luodaan täysin räätälöity valmennuskokonaisuus, joka perustuu omiin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Olipa tavoitteesi sitten painonpudotus, lihasmassan kasvatus, energisempi arki tai terveellisemmät elämäntavat, valmennus suunnitellaan juuri sinua varten.

2

Jatkuva Tuki ja Seuranta 24/7

Valmennuksen aikana saat jatkuvaa tukea ja seurantaa 24/7. Olen täällä sinua varten jokaisessa vaiheessa matkaasi, kohti parempaa hyvinvointia. Tarjoan sinulle kannustusta, vastauksia kysymyksiisi ja tarvittaessa myös ohjausta valmennusprosessin aikana.

3

Step2Fit Valmennusalusta

Käytössämme on selkeä Step2Fit valmennusalusta, joka tekee valmennuskokemuksen sujuvaksi ja helppokäyttöiseksi. Sovelluksen avulla pääset helposti käsiksi harjoitusohjelmiisi, ruokavalioosi ja voit seurata edistymistäsi missä ja milloin tahansa.

4

Sopii kaikille tasolle

Personal trainer etävalmennus sopii kaikille, oli liikunnallinen taustasi sitten vasta-alkaja tai kokeneempi harrastaja. Valmennus räätälöidään juuri sinun lähtötasosi ja tavoitteidesi mukaisesti, jotta voit saavuttaa parhaat tulokset omassa tahdissasi.

5

Valmennuksen hinta ja kesto

Valmennuksen hinta on 120€/kk, ja vähimmäiskesto on 3 kuukautta. Tämä varmistaa, että valmennuksesta saadaan pysyviä tuloksia ja hyötyjä loppuelämäksesi. Maksutavat: lasku tai liikuntaedut: Edenred, ePassi, Smartum.

​

Asutko Uudellamaalla? Kaipaatko mieluiten henkilökohtaista lähivalmennusta? Silloin suosittelen valitsemaan Lähivalmennuksen. Lisätietoihin pääset TÄÄLTÄ.

“Aloitin voimailun puoli vuotta sitten ja tavoitteeni oli saada lisää voimaa. Aluksi treenasin pelkällä tangolla ja pyysin sitten Johannalta 3kk valmennusohjelman saadakseni lisää rautaa tankoon. (Johanna oli jo aiemmin tänä vuonna auttanut minua hurjassa elämäntapamuutoksessa.)

Sain Johannalta selkeät ohjelmat ja liikkeiden ohjeistukset, niitä oli helppo toteuttaa ja nautin niiden suorittamisesta. Johannan laatimaa ohjelmaa noudatettuani osallistuin ensimmäisiin voimanostokisoihini.

Takakyykkyni, penkkini ja maastavetoni kehittyivät huomattavasti. Olen kiitollinen Johannalle avusta. Näistä tuloksista on hyvä jatkaa taas kohti suurempia rautoja :)”

Ota yhteyttä

Kun tarvitset ammattilaisen apua ja personal trainer etävalmennus sopisi sinulle, ota yhteyttä täyttämällä lomake TÄÄLLÄ.

bottom of page